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Dec 13, 2024 ∙ 2 min
L'Abhyanga : Un Rituel de Soin pour Améliorer le Sommeil en Hiver
L'Abhyanga, une pratique traditionnelle de l'Ayurveda, consiste en un massage corporel à l'huile chaude. Ce rituel ancestral ne se limite...
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Dec 11, 2024 ∙ 2 min
Équilibrer Vata et Kapha : Guide Pratique pour une Vie Saine
Dans la tradition ayurvédique, la santé optimale dépend de l'équilibre des trois doshas : Vata, Pitta et Kapha. Chacun de ces doshas...
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Dec 8, 2024 ∙ 2 min
🌿 L'Abhyangam : Massage Ayurvédique pour le Bien-Être en Hiver ❄️💆♀️
L'hiver apporte avec lui le froid, la sécheresse et parfois de la fatigue, des raideurs et des douleurs corporelles. Selon l'Ayurveda,...
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dinil paul
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