Ajurvedska posvetovanja od dr. Dinila
Prva posvet
Ajurvedska posvetovanja z menoj trajajo 60 minut in vključujejo dodatno interakcijo med praticerjem in stranko. Cilj je razumeti in analizirati telesno konstitucijo (Prakruthi), zdravstvene težave (Vikruthi), zgodovino težav, navade (stamya), dieto in življenjski slog. Praktičar pregleda pulz (naadi) in jezik (jihwa), da pridobi globlje razumevanje. Prejeli boste podrobne nasvete o dieti in življenjskem slogu skupaj z zeliščnimi dodatki, če bo to potrebno.
Nadaljnji termin
Spremljevalni posvet bo trajal približno pol ure. Namenjen je predvsem razumevanju sprememb, ki so nastale ob upoštevanju nasvetov, danih med prvo obiskom. Interakcija in preiskave bodo pomagale preveriti trenutno stanje zdravja. Priporočila glede diete, življenjskega sloga in zelišč bodo prilagojena stanju doš in sezonskim spremembam.
Ajurveda Terapije
"Telo tistega, ki redno uporablja oljno masažo, ni močno prizadeto niti ob nenamernih poškodbah ali napornih delih. Z vsakodnevno uporabo oljne masaže je oseba obdana s prijetnim dotikom, oblikovanim telesom in postane močna, privlačna ter najmanj prizadeta zaradi starosti."
Charaka Samhita Vol. 1, 88-89
Abhyangam Doma
90-minutna Ajurvedska Masaža v Udobju Vašega Doma
Doživite pomlajevalno moč Abhyangam, tradicionalne ajurvedske oljne masaže, s storitvijo obiska na domu. Abhyangam je ključni del ajurvede, starodavnega sistema zdravljenja, ki se osredotoča na dosego ravnovesja in harmonije v telesu in umu.
Med to 90-minutno sejo terapevt uporablja topla zeliščna olja, prilagojena vaši specifični konstituciji ali doši, da spodbuja razstrupljanje, izboljšuje prekrvavitev in lajša stres. Ritmični gibi ne le, da sproščajo mišice, ampak tudi stimulirajo limfni sistem, kar prispeva k izboljšanju splošnega počutja.
Naš izkušen terapevt prinese vsa potrebna olja in pripomočke, kar vam omogoča, da uživate v koristih te starodavne terapije v udobju svojega doma. Abhyangam je idealna izbira za tiste, ki želijo obnoviti ravnovesje, zmanjšati napetosti v mišicah in izboljšati svoje splošno počutje.
Rezervirajte svoj 90-minutni Abhyangam obisk na domu danes in doživite zdravilno moč ajurvede, ki revitalizira vaše telo in um v mirnem ter osebnem okolju.
Abhyanga
Classic full body Abhyangam
90 Minutes
60 Euro
Abhyanga je ajurvedska masaža z oljem, ki v sanskrtu pomeni 'mazanje telesa z oljem'. Izvaja se s toplim oljem, pri čemer se začne na podplatih in počasi napreduje proti glavi. Sanskrtska beseda "sneha" pomeni mazljivost ali oljnatost, olje pa ima prizemljujoč učinek na telo in um. Toplo olje med Abhyango ustvarja občutek globoke sprostitve, zmanjšuje staranje in utrujenost, uravnava vata došo, izboljšuje vid, hrani telo ter podaljšuje življenje. Prav tako zagotavlja dober spanec, zdravo kožo in splošno vitalnost. Izvajanje Abhyange je ključ do ohranjanja zdravja, saj združuje moč toplih zeliščnih olj in masažnih tehnik za spodbujanje sprostitve ter ravnovesja v telesu.
Abhyanga back massage
30 Minutes
44 Euro
Ajurvedska masaža hrbta je idealna za sprostitev napetih mišic ter učinkovita pri bolečinah v vratu in hrbtu. Med masažo ajurvedski terapevt izvaja pritisk na ključne točke blizu hrbtenice, kar prinaša globoko sprostitev in koristi Marma terapije. Masaža poteka postopoma vzdolž hrbtenice, od spodnjega dela hrbta do ramen, ter lajša napetost v telesu.
Če iščete sprostitev prek masaže hrbta, ajurvedska masaža prinaša izjemno olajšanje. Nežni dotiki terapevta pomirjajo živce, zmanjšujejo stres in ponovno napolnijo vašo energijo.
Abhyanga head massage
30 Minutes
44 Euro
Shiro Abhyanga je ajurvedska masaža glave, vratu in ramen, kjer se uporablja sezamovo olje za pomiritev in uravnoteženje uma ter živčnega sistema. V sanskrtu "shiras" pomeni glava, "abhyanga" pa masaža. Ajurvedska masaža glave je izjemno učinkovita pri sproščanju stresa, umirjanju uma in pomlajevanju telesa.
S tehniko Shiro Abhyanga se spodbuja pravilno prekrvavitev lasišča, sprošča oči in lajša napetost. Masaža vključuje krožne gibe, ki se osredotočajo na specifične točke glave, vratu in ramen, kar prinaša globoko sprostitev, za razliko od klasične masaže glave, kjer je poudarek le na nanašanju olja na lasišče.
Massages for relaxation
60 Minutes
50 Euro
Abhyanga je masaža, ki se izvaja s toplim oljem. Olje se nanaša na celotno telo, od lasišča do podplatov. To je najbolj priljubljena masaža v Ajurvedi. Terapija se izvaja s posebno pozornostjo na točke, ki spodbujajo popolno sprostitev.
Olje je osrednja sestavina te prakse.
Ko se združi z masažnimi gibi, se verjame, da spodbuja splošno zdravje in dobro počutje.
Massages for lymphatics
60 Minutes
50 Euro
Specializirana ajurvedska masaža limfnega sistema je izjemno učinkovita za podporo limfnemu sistemu pri izločanju odpadnih snovi iz telesa. Z redno masažo limfe se krepi imunski sistem, povečuje antioksidativna aktivnost ter spodbuja naravni odziv telesa na imunske izzive. Ta ajurvedska tehnika izboljšuje cirkulacijo, spodbuja razstrupljanje telesa in prispeva k splošnemu zdravju ter dobremu počutju.
Massages for pain relief
60 Minutes
50 Euro
V ajurvedi se uporabljajo različne kombinacije zeliščnih olj za učinkovito lajšanje bolečin. Ajurveda je še posebej koristna pri kroničnih bolečinah, kot so mišične bolečine, težave s sklepi in bolečine v hrbtu. Masaža z ajurvedskimi olji pomaga sprostiti mišice, zmanjšati vnetje ter izboljšati gibljivost sklepov.
Pogosto se ajurvedska masaža združi s toplimi obkladki, kot je zeliščna vrečka (poultice), ki se segreje in nanese na boleča mesta. Ta kombinacija izboljša prekrvavitev, zmanjša bolečino ter pospeši proces zdravljenja.
Massages for better sleep
60 Minutes
50 Euro
V ajurvedi se uporabljajo specifična zeliščna olja, ki spodbujajo spanec, v kombinaciji z Abhyango – masažo s toplim oljem, pri kateri se osredotočimo na posebne točke, ki pomagajo sprostiti napetost in izboljšati spanec.
Olje se nanese na celotno telo, od lasišča do podplatov. Olje je osrednji del te prakse, saj se z masažnimi gibi spodbuja splošno zdravje in dobro počutje.
Abhyanga pomaga pri sprostitvi telesa, zmanjševanju stresa ter podpira boljši spanec in vitalnost.
Authentic therapies
Podikizhi with Abhyangam
90 Minutes
100 Euro
Odkrijte pomlajevalne koristi Podikizhi, tradicionalne ajurvedske terapije, zasnovane za lajšanje bolečin, zmanjšanje vnetij in spodbujanje sprostitve. V tem edinstvenem tretmaju so zeliščni praški, znani po svojih zdravilnih lastnostih, zaviti v lanene vrečke, segreti in nežno masirani po telesu.
Podikizhi je idealen za tiste z bolečinami v sklepih, togostjo mišic ali za vse, ki iščejo globoko sprostitev. Izboljša prekrvavitev, razstruplja telo in revitalizira vaše splošno počutje. Terapevt prilagodi vsako sejo Podikizhi vašim zdravstvenim potrebam, kar zagotavlja osebno in terapevtsko izkušnjo.
Kativasti with Abhyanga
90 Minutes
100 Euro
Kativasti je ajurvedska terapija, ki slovi po svoji učinkovitosti pri zdravljenju bolečin v spodnjem delu hrbta. Ta pomirjujoč tretma vključuje zadrževanje toplega zeliščnega olja na spodnjem delu hrbta, ki je obdan z obročem iz testa. Toplo olje globoko prodre v mišično tkivo, lajša bolečine, napetost in togost.
Kativasti je idealen za stanja, kot so ledvena spondiloza, išias in težave s hrbtenico. Ne samo, da lajša bolečine, temveč tudi krepi hrbtne mišice in povečuje prožnost hrbtenice. Terapevt poskrbi za sproščujočo in terapevtsko izkušnjo ter vam ponuja naravno pot do olajšanja bolečin v hrbtu in zdravja hrbtenice.
Ponovno odkrijte udobje in gibljivost s starodavno modrostjo Kativasti.
Udwarthanam
90 Minutes
100 Euro
Udwarthanam je edinstven ajurvedski tretma, ki vključuje globoko, suho masažo z zeliščnimi praški. Ta energična in eksfoliacijska terapija je znana po svoji sposobnosti stimuliranja telesa, pomaga pri izgubi teže, izboljšanju teksture kože in izboljšanju prekrvavitve.
Idealna za razstrupljanje in pomlajevanje, Udwarthanam ne pomaga le pri zmanjšanju odvečne telesne maščobe, temveč tudi poživi limfni sistem, kar vodi v osvežen in revitaliziran občutek. Terapevt prilagodi ta tretma vašim specifičnim potrebam, kar zagotavlja preobrazbeno in poživljajočo izkušnjo.
Objemite revitalizacijsko moč Udwarthanam za bolj zdravo in bolj živahno različico sebe.
My Approach
Ayurvedic Panchakarma methods are relaxing and detoxifying at the same time. They have great healing potentials of modern day health issues. Best benefits you will get if is combined with suitable diet and lifestyle advices as well.
About Team
Myself, Ayurveda Dr. Dinil Paul from India, the home of Ayurveda.
I have an experience since 2010 in clinical Panchakarma therapeutics taking care of various health issues. Let's meet each other to take care of your health concerns. See you soon!
Getting Help
"Nothing is healing as the human touch"
General relaxation
Better Lymphatics
Pain management
Improve sleep